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《哎呀好身材·海浪季》第8期 完整版：赵小棠塑料粤语唱歌 宋妍霏崩溃大哭？Wow! Nice Figure 3 EP8丨MangoTV Wow! Nice Figure 3 EP8丨MangoTV

《哎呀好身材·海浪季》第10期 完整版：沙漏岛“最后的晚餐” 赵小棠喊话王子异？ Wow! Nice Figure 3 EP10丨MangoTV

说好的奖励50个滴答币呢？赵小棠余额告急化悲愤为食量，吃自助的样子像极了我本人 |《哎呀好身材3海浪季》

《哎呀好身材·海浪季》第11期 完整版：毕业典礼赵小棠化身女企业家！王子异废话文学大赏 Wow! Nice Figure 3 EP11丨MangoTV

【精编版】《哎呀好身材·海浪季》EP4：赵小棠徐梦洁卷腹大PK！哎呀家族指压板挑战痛成表情包！Wow! Nice Figure 3丨MangoTV

【精编版】《哎呀好身材·海浪季》EP8：赵小棠体测结果大变化！王子异彩排现场嗨唱停不下来！Wow! Nice Figure 3丨MangoTV

太浮夸了！王子异赵小棠爆笑上演“防狼”情景剧！《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP7丨MangoTV

赵小棠搞怪防晒新花样！现场表演川剧变脸？《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP2丨MangoTV

妈妈要更爱“自己” #女性力量 #哎呀好身材伴侣 #自律遇见更好的自己 #每一种生活都值得被记录 #好身材就要不断的雕刻

赵小棠能抗住怼脸镜头的美貌！时尚T台走秀惊艳亮相！《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP7丨MangoTV

史诗级沉船事件！王子异赵小棠翻船也要划，周九良绝望：毁灭吧 |《哎呀好身材3海浪季》

就是你，“江”选之女！赵小棠反复推销王子异失败，惨被江映蓉选中 |《哎呀好身材3海浪季》

王子异空耳大师 和赵小棠跨服无效交流！《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP10丨MangoTV

果然是“拽姐”！赵小棠因健身太累，直接拉黑私教 |《哎呀好身材3海浪季》

【未播花絮】赵小棠彻底放弃形象管理！棠姐这是真的在求生啊！ 《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP10丨MangoTV

赵小棠曾被评价“虎背熊腰”？自信鼓励罗予彤勇敢秀出好身材！《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP2丨MangoTV

【未播花絮】拽姐赵小棠上线！健身太累？那就直接拉黑教练！《哎呀好身材·海浪季》 Wow! Nice Figure 3 EP2丨MangoTV

【未播花絮】周九良体测成“小学生课间操”？赵小棠式“脱鞋法”运动惊呆健身教练《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP1丨MangoTV

【未播花絮】赵小棠体脂变化惊呆队友！棠姐再也不是人肉杠铃了！《哎呀好身材·海浪季》Wow! Nice Figure 3 EP8丨MangoTV